莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗管(guǎn)一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体内的自(zì)由(yóu)基(jī)，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以平时多(duō)吃(chī)莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维(wéi)生素，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子(zi)不但能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存(cún)在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男(nán)子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突(tū)出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食(shí)用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名，国(guó)内哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量(liàng)的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西(xī)省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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